Подними камень

«Сила есть – ума не надо», – так выражаются люди, далекие от настоящего силового спорта

В поднятии камня – история Земли. Это после него появились и штанга, и гантели, и гири – развивающие мускульную силу спортивные снаряды.

Многим известна народная поговорка «Сила есть – ума не надо», но так выражаются люди, далекие от настоящего силового спорта.

Силовой спорт доказал обратное – без ума настоящей силы не будет.

Чтобы построить сильное тело, нужно знать физику, анатомию, химию, математику, биомеханику, медицину.

Современные силовые атлеты работают преподавателями, инженерами, кардиохирургами, программистами, дипломатами, многие владеют несколькими языками.

Чем больше знаний, тем сильнее мускулы.

Многие спрашивают: а зачем нам мышцы? Зачем себя изматывать тренировками?

Отвечаю: мышцы человека – это его второе сердце. Одно сердце хорошо, а два – лучше.

Нынешние силачи соревнуются, не только поднимая камни. Соревнования только в одном упражнении никак не выявят действительно самого сильного человека.

Только соревнования в нескольких упражнениях выявляют сильнейшего. Одно дело – поднимать один камень, и совсем другое, когда ты поднимаешь несколько камней, а после этого еще надо поднять тяжеленное колесо, а также не менее тяжелое железное бревно. А кроме этого надо еще сдвинуть грузовую машину и на время пробежать с деревянными бревнами определенную дистанцию.

Силовое многоборье – древнейший спорт. Еще в старину силачи не только мерились силой в поднятии камня, но и в поднятии над головой тяжелого бревна, а некоторые даже умудрялись на своих плечах переносить через горную речку своих коней.

Силовое многоборье – спорт запредельных достижений человеческого организма. Его называют экстремальным спортом – силовым экстримом.

Колоссальные нагрузки испытывают силовые атлеты.

Попробуйте, стоя, поднять над головой камень весом 160 килограммов, как это делает литовский спортсмен Зидрунас Завицскас.

Или сдвинуть с места тяжеленный многотонный грузовик, как это делает финский силач Янне Виртанен.

Сегодня очень популярны и престижны соревнования по силовому многоборью, или, как их еще называют, – чемпионаты «Самый сильный человек». И это название закономерно.

Победив в соревновании по поднятию камня, ты будешь называться только самым сильным в поднятии камня. Выиграв в поднятии штанги – самым сильным штангистом. Победив в спортивной борьбе – сильнейшим борцом.

И только в силовом многоборье выявляется абсолютный силач – атлет, прошедший все упражнения и набравший наибольшее количество баллов в общей сумме.

Быть универсалом – вот ключ к победе. Силовой атлет должен стремиться к максимальным результатам во всех силовых упражнениях, тактически правильно реализовывать свои силы.

Первостепенное место должна занимать общесиловая подготовка. Нужно уметь не только поднимать тяжести, но и передвигать, переносить их на расстояния.

Это очень трудная задача для начинающего силового атлета, без самоотверженных тренировок никогда не стать самым сильным.

Развивается ли этот вид спорта у нас в Туве? Не только развивается, но мы являемся абсолютным лидером в центрально-азиатском регионе, по числу проведенных открытых чемпионатов мы далеко впереди. И это – при отсутствии государственного финансирования.

Многие промышленно развитые регионы России вообще не знают про этот спорт. Он придет к ним лет через десять.

А в Республике Тыва в 2010 году состоится уже седьмой чемпионат, и я как организатор данного чемпионата с оптимизмом и с перспективой смотрю на развитие этого вида спорта.

Результаты действительно радуют. Так чемпион 2007 года Вячеслав Монгуш установил рекорд: поднял четыре камня весом 123, 129, 137, 143 кг всего за одну минуту семь секунд.

Альберт Тюлюш, чемпион 2008 года, при собственном весе 75 кг легко отрывает от помоста штангу весом 250 кг.

Победитель чемпионата 2009 года Рамиль Харунов за две минуты одной рукой восемь раз поднял гирю весом 53 кг. И это при собственном весе 80 кг.

Став самыми сильными в Туве, они вошли в историю не только тувинского, но и мирового спорта.

Сборная Республики Тыва по силовому многоборью готовится атаковать 16 июля Горный Алтай, где пройдет традиционное соревнование по поднятию камня.

По возвращению сборная примет участие в Наадыме 2010 года по кодурер дашу – поднятию камня.

Кстати, поднятие камня очень популярно не только у нас в Туве, но и в других регионах России: Алтай, Удмуртия, Якутия, Хакасия, Башкортостан, Калмыкия, Карелия.

Но в мире нет равных маленькой, но очень сильной Исландии. Страна Викингов уже много лет является лидером в мировом силовом спорте.

Тяжело ли быть самым сильным? Отвечу вопросом на вопрос: «А что, тяжелее: поднимать камень или железное бревно?»

Шивит КУУЛАР, организатор чемпионата «Силач Тувы»